Stai cercando un INSEGNANTE DI PILATES a Lecco?

Inizia il tuo percorso di Pilates con un’istruttrice di pilates qualificata a Lecco.

Se stai cercando un modo per migliorare la tua postura, la tua forza e la tua flessibilità, il Pilates è l’allenamento perfetto per te. Il Pilates è un metodo di allenamento che si concentra sul rinforzo del core, la respirazione e la mobilità articolare. È un’attività adatta a persone di tutte le età e livelli di forma fisica.

La nostra insegnante di Pilates a Lecco è la Dott.ssa Valentina Ronsivalle, Laureata in scienze motorie e personal trainer di Lecco. Ha più di 20 anni di esperienza nell’insegnamento del Pilates e sa come adattare l’allenamento alle esigenze individuali di ogni persona. Le sue lezioni sono coinvolgenti e stimolanti, ma allo stesso tempo rispettose dei limiti di ognuno.

La Dott.ssa Ronsivalle, è qualificata e certificata come insegnante di Pilates Matwork e Pilates Reformer. Ha conseguito le sue certificazioni presso la Polestar Pilates, una delle scuole di Pilates più prestigiose al mondo.

Le competenze che deve avere un insegnante di Pilates sono:

Conoscenza del metodo Pilates
Capacità di adattare l’allenamento alle esigenze individuali degli studenti
Capacità di creare un ambiente sicuro e stimolante
Capacità di motivare gli studenti
Capacità di comunicare in modo chiaro e conciso
Se vuoi provare una lezione di Pilates, contattaci! Scopri con lei se il Pilates fa per te.

I vantaggi del Pilates

Il Pilates offre molti vantaggi, tra cui:

Migliora la postura
Rinforza il core
Aumenta la flessibilità
Migliora la respirazione
Riduce lo stress
Aiuta a prevenire gli infortuni
Migliora la performance sportiva
Se stai cercando un modo per migliorare la tua salute e il tuo benessere, il Pilates è l’allenamento perfetto per te. Contatta la Dott.ssa Ronsivalle per prenotare una prima lezione gratuita!

La Dott.ssa Ronsivalle tiene le sue lezioni presso la struttura FISIORUN a Lecco in via Montelungo 5.