Personal Training

Altri servizi

luca del pero personal training lecco fisiorun

Dr. Luca Del Pero

Laureato in Scienze Motorie e atleta professionista

Dr. Paolo Nasatti

Dottore in Scienze Motorie

personal trainer fisiorun lecco

Dr.Giacomo Garotta

Dottore in Scienza tecnica e Didattica dello Sport

Servizi

Personal Training Lecco

Stai cercando la squadra di professionisti medici sportivi in grado di fornirti attività di personal training avanzate a Lecco? 

Presso FISIORUN questo tuo desiderio può diventare realtà. Il nostro team di personal trainer, è composto da appassionati sportivi e medici laureati in Scienze motorie.  Se stai cercando chi possa darti un parere medico che non è di tua competenza e allo stesso tempo comprenda la tua visione da sportivo, nel nostro centro di preparazione di Lecco potrai trovare l’eccellenza che stavi cercando. A Lecco in esclusiva puoi creare il tuo piano di allenamento personalizzato o personal training con l’ astro nascente delle corse in montagna Dott.Luca Del Pero  o il Dott. Paolo Nasatti, laureato con lode in Scienze motorie e il Dott. Giacomo Garota, laureato in scienza tecnica e didattica dello sport. Crediamo nella scienza e nella condivisione delle conoscenze con il paziente, applicando le migliori tecniche o tecnologie in campo di personal training.

Fisiorun non è solo cura ma è soprattutto prevenzione. La miglior medicina preventiva è l’esercizio fisico. Promuoviamo lo sport come strumento necessario per il benessere psico fisico della persona. 

Offriamo le nostre conoscenze, la nostra esperienza e la nostra passione

Per trovare il giusto programma di allenamento per te, per evitare infortuni, per godere appieno delle tue passioni.

 

 I NOSTRI SERVIZI

  • PILATES (FisioPilates, Pilates Matwork, Pilates Reformer)
  • GINNASTICA DOLCE E POSTURALE
  • PREPARAZIONE SPORT SPECIFICA
  • TONIFICAZIONE E MOBILITA’
  • ALLENAMENTO SPECIFICO PER PARKINSON E PARKINSONISMI
  • PERSONAL TRAINING INDIVIDUALE O IN MINI GRUPPO
  • CORSI SPECIFICI PER FIBROMIALGIA
  • YOGA (Minigruppo o individuale)
  • BACK SCHOOL E GINNASTICA ANTALGICA
in cosa puo' aiutare il personal training

Miglioramento stato di salute e cardiovascolare

Aumento massa muscolare e dimagrimento

Professionisti della salute e dello sport collaborano per offrire sedute individuali o in piccoli gruppi di allenamento funzionale, pilates, riabilitazione neurologica, ginnastica dolce.

Non abbiamo nessun pacchetto predefinito di allenamento. In relazione ai tuoi bisogni e alle tue disponibilità stabiliremo insieme il programma di allenamento più adatto a te

Il costo per un allenamento con personal training ed uso esclusivo della palestra è di euro 60. Contattaci per proposte personalizzate o per allenamenti in coppia o minigruppo.

 

Il costo di una tabella di allenamento per running e trail running è di euro 100 mensili. Questo prevede anche un accesso al mese in palestra per effettuare dei test e definire i migliori esercizi di rinforzo e mobilità adatti a te.

Un buon personal trainer sa ascoltare e capire la tua storia e le tue esigenze. Sa adattare l’allenamento alle tue preferenze e ai tuoi bisogni. E’ in grado di discutere e calibrare i tuoi obiettivi. E soprattutto te li farà raggiungere!
Verificate sempre che il professionista al quale vi rivolgete sia Laureato in Scienze Motorie!

I laureati in scienze motorie collaborano costantemente con altri specialisti. Quindi non fanno i nutrizionisti e non fanno i fisioterapisti!

i nostri numeri
pazienti trattati
0 K
sedi
0
anni di esperienza
0
professionisti
0
fasi del servizio

1

Contattaci

Scrivici o chiamaci. Capiremo di quale professionista hai bisogno e ci accorderemo per un appuntamento all’orario che ti è più comodo.

2

Raccontaci la tua storia

Grazie ad un colloquio analizzeremo tutta la tua storia passata. Sportiva ma anche medica, lavorativa, alimentare ecc

3

Definizione degli obiettivi

Sono condivise le strategie, gli obiettivi e il percorso che servirà a raggiungere i tuoi obiettivi. Grazie a dei test, se lo vorrai, potremo valutare lo stato dei fatti per eseguire poi delle rivalutazioni successive.

4

Le nostre proposte

Proponiamo allenamenti individuali o in mini gruppo. Schede di allenamento da svolgere in autonomia e consigli costanti via mail o messaggio. 

5

I progressi

Non abbiamo allenamenti standard. Ogni persona è diversa con le sue esigenze, le sue disponibilità e la sua storia. Il nostro obiettivo è portarti dove tu vuoi andare. Nel miglior modo possibile. 

6

Misuriamo i risultati

Non solo con le competizione, le gare ed i tempi. Grazie ai nostri test, se lo vorrai, potrai misurare in modo obiettivo i risultati raggiunti.

Fisiorun

Listino prezzi Personal Training Lecco

Le prestazioni sono spese mediche detraibili
  • Personal Training/ Medical Fitness individuale
    € 60
  • Ginnastica dolce/ Allenamento in coppia/ minigruppo
    € 0
    contattaci per avere una proposta personalizzata in relazione alle tue esigenze

Vuoi saperne di piu'? Contattaci

Ritorna alle tue passioni in piena forma.