Personal Training
Altri servizi
- Fisioterapia
- Osteopatia
- Idrokinesiterapia
- Medical Fitness
- Personal Trainining
- Nutrizione
- Psicoterapia
Laureato in Scienze Motorie e atleta professionista
Dr. Luca Del Pero
Professionista del Movimento
Dr. Paolo Nasatti
Servizi
Personal Training Lecco
Stai cercando la squadra di professionisti medici sportivi in grado di fornirti attività di personal training avanzate a Lecco?
Presso FISIORUN questo tuo desiderio può diventare realtà. Il nostro team di personal trainer è composto da appassionati sportivi e medici laureati in Scienze motorie. A Lecco in esclusiva puoi creare il tuo piano di allenamento personalizzato o personal training con l’ astro nascente delle corse in montagna Dott.Luca Del Pero (tra i primi classificati nell’ultima coppa del mondo n.d) o il Dott. Paolo Nasatti, laureato con lode in Scienze motorie e sportivo fino al midollo. Siamo un team di professionisti dello sport e della salute, convinti che non esista un farmaco migliore di un programma di attività fisica costante e ben dosato. Crediamo nella scienza e nella condivisione delle conoscenze.
Fisiorun non è solo cura ma è soprattutto prevenzione. La miglior medicina preventiva è l’esercizio fisico. Promuoviamo lo sport come strumento necessario per il benessere psico fisico della persona.
Offriamo le nostre conoscenze, la nostra esperienza e la nostra passione
Per trovare il giusto programma di allenamento per te, per evitare infortuni, per godere appieno delle tue passioni.
I NOSTRI SERVIZI
- YOGA (Minigruppo o individuale)
- PILATES (Minigruppo o individuale)
- GINNASTICA DOLCE E POSTURALE
- PREPARAZIONE SPORT SPECIFICA
- TONIFICAZIONE E MOBILITA’
- ALLENAMENTO SPECIFICO PER PARKINSON E PARKINSONISMI
- PERSONAL TRAINING INDIVIDUALE O IN MINI GRUPPO
- CORSI SPECIFICI PER FIBROMIALGIA
- BACK SCHOOL E GINNASTICA ANTALGICA
Miglioramento stato di salute e cardiovascolare
Aumento massa muscolare e dimagrimento
Professionisti della salute e dello sport collaborano per offrire sedute individuali o in piccoli gruppi di allenamento funzionale, pilates, riabilitazione neurologica, ginnastica dolce.
Non abbiamo nessun pacchetto predefinito di allenamento. In relazione ai tuoi bisogni e alle tue disponibilità stabiliremo insieme il programma di allenamento più adatto a te
Il costo per un allenamento con personal training ed uso esclusivo della palestra è di euro 60. Contattaci per proposte personalizzate o per allenamenti in coppia o minigruppo.
Il costo di una tabella di allenamento per running e trail running è di euro 100 mensili. Questo prevede anche un accesso al mese in palestra per effettuare dei test e definire i migliori esercizi di rinforzo e mobilità adatti a te.
Un buon personal trainer sa ascoltare e capire la tua storia e le tue esigenze. Sa adattare l’allenamento alle tue preferenze e ai tuoi bisogni. E’ in grado di discutere e calibrare i tuoi obiettivi. E soprattutto te li farà raggiungere!
Verificate sempre che il professionista al quale vi rivolgete sia Laureato in Scienze Motorie!
I laureati in scienze motorie collaborano costantemente con altri specialisti. Quindi non fanno i nutrizionisti e non fanno i fisioterapisti!
1
Contattaci
Scrivici o chiamaci. Capiremo di quale professionista hai bisogno e ci accorderemo per un appuntamento all’orario che ti è più comodo.
2
Raccontaci la tua storia
Grazie ad un colloquio analizzeremo tutta la tua storia passata. Sportiva ma anche medica, lavorativa, alimentare ecc
3
Definizione degli obiettivi
Sono condivise le strategie, gli obiettivi e il percorso che servirà a raggiungere i tuoi obiettivi. Grazie a dei test, se lo vorrai, potremo valutare lo stato dei fatti per eseguire poi delle rivalutazioni successive.
4
Le nostre proposte
Proponiamo allenamenti individuali o in mini gruppo. Schede di allenamento da svolgere in autonomia e consigli costanti via mail o messaggio.
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I progressi
Non abbiamo allenamenti standard. Ogni persona è diversa con le sue esigenze, le sue disponibilità e la sua storia. Il nostro obiettivo è portarti dove tu vuoi andare. Nel miglior modo possibile.
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Misuriamo i risultati
Non solo con le competizione, le gare ed i tempi. Grazie ai nostri test, se lo vorrai, potrai misurare in modo obiettivo i risultati raggiunti.
Fisiorun
Listino prezzi Personal Training Lecco
Personal Training/ Medical Fitness individuale
€ 60Ginnastica dolce/ Allenamento in coppia/ minigruppo
€ 0contattaci per avere una proposta personalizzata in relazione alle tue esigenze
