Le nostre tabelle di allenamento personalizzate sono pensate per adattarsi perfettamente a te. Offriamo un approccio su misura che tiene conto delle tue esigenze specifiche, mantiene alta la tua motivazione e ti aiuta a raggiungere gli obiettivi.

Vuoi allenarti in gruppo?

Oltre al servizio individuale, proponiamo anche dei gruppi di rinforzo running, in cui lavoriamo insieme su tecniche di corsa, resistenza e potenziamento muscolare — aspetti fondamentali per migliorare le performance e prevenire infortuni.

Allenarti in un ambiente stimolante insieme ad altri runner potrà rendere l’esperienza ancora più gratificante!

Se invece fai parte di un gruppo sportivo e cerchi una proposta che possa adattarsi alla tua società, contattaci per sapere di più sui percorsi che vi possiamo offrire.

Come funziona il percorso?

In Fisiorun puoi fidarti di tutti noi: tutti noi corriamo e sappiamo comprendere le tue richieste.

Il nostro percorso inizia con un’analisi approfondita di ogni persona. Valutiamo il tuo passato sportivo, eventuali infortuni, obiettivi personali, disponibilità di tempo e mezzi, le tue soglie di allenamento per calcolare al meglio i tempi, e misuriamo la tua forza e mobilità. Tutti questi dati ci consentono di discutere e stabilire obiettivi realistici e creare un piano di allenamento personalizzato che risponda alle tue esigenze e che ti aiuti a evitare infortuni.

Perché rivolgerti a noi?

Fisiorun è sede in Italia de La Clinica Del Running, un punto di riferimento internazionale per la gestione e prevenzione degli infortuni nello sport. Grazie a questa collaborazione, possiamo offrirti programmi sempre aggiornati, basati su evidenze scientifiche, per garantire la massima qualità nei nostri servizi.