Alcuni consigli prima di inforcare gli sci
Vi siete già buttati alle spalle le feste natalizie, le vacanze estive sono ancora un lontano miraggio e le vostre giornate hanno ripreso a scorrere
Ho mal di schiena, non posso correre
L’inverno e’ alle porte e tutti i buoni propositi agostani sono ormai un lontano ricordo. La ricerca di una valida motivazione per infilarsi le scarpe
Il Business della Postura
La dura guerra contro “la postura scorretta” inizia in tenera età. Stai su dritto! Raddrizza quelle spalle! Siediti bene! Imperativi che felicemente accompagnano la nostra
Lo sport (troppo) può nuocere alla salute (mentale)
Nell’immaginario collettivo l’attività fisica rappresenta il pass per una vita in salute o perlomeno per mangiare fritti e strafogarsi di aperitivi con meno sensi di
Resegup. I 10 comandamenti.
Eccolo 2 giugno 2018…il capoluogo manzoniano è pronto per accogliere l’evento dell’anno: la Resegup! Secondo al matrimonio di Meghan ed Harry solo per ordine temporale
Mal di schiena: il mito della postura perfetta e della sedia migliore
Il mal di schiena rappresenta il flagello del ventunesimo secolo. Solo in Italia costa circa 30 milioni di giornate lavorative perse in un anno e
Qual è la scarpa ideale per un bambino
Una vecchia pubblicità recitava: “Il burro è buono e ti fa bene. Il burro è scivoloso, lubrifica vene e arterie. Ecco perché dobbiamo mangiarne il
Correre (e sgrassare). Tra miti e realta’
Sorpassati bagordi natalizi e abbuffate di tutte le feste restano in gara a punirti solo i sensi di colpa e i centimetri di troppo sul
Bambini e sport, giocare per vincere
Settembre è iniziato. Per i bambini finiscono le interminabili giornate estive. Per i genitori iniziano le consuete partite a tetris tra scuola, lezioni di musica,