Osteopatia. La nostra posizione
Osteopatia: la nostra posizione Osteopatia: una sconfitta per la scienza, la medicina e la giustizia La posizione di Fisiorun Il percorso per il riconoscimento dell’osteopatia come professione sanitaria è quasi concluso. Un percorso politico (ed economico?) che va a sanare un’assurda situazione che dura da decenni: persone formate al di fuori dell’università hanno potuto occuparsi […]
Pilates e Mal Di Schiena. Solo una moda?
Pilates e Mal di Schiena. Solo una moda? Pilates e Mal di Schiena Il mal di schiena e il mal di collo sono tra i disturbi muscoloscheletrici più comuni. Conosci qualcuno che non ne abbia mai sofferto? Nella quasi totalità dei casi questi tipi di dolore non sono causati da patologie specifiche. Ma sono spesso […]
Yoga Vinyasa Flow
Yoga Vinyasa Flow Il Vinyasa flow è uno stile di yoga dinamico, fluido e creativo caratterizzato dalla sincronizzazione del movimento del corpo con il respiro. Nel vinyasa flow le asana vengono posizionate “in modo speciale” in un flusso continuo e armonioso simile ad una danza guidata dal respiro. Le classi avranno la durata di 75 […]
La notte prima della Monza Resegone
La notte prima della Monza Resegone La notte del 20 giugno tante coppie faranno l’amore. E diverse terne faranno la MO.RE. E’ la gara di corsa dell’anno, tutti ne parlano. Ma pochi sono cosi’ pazzi da provarla. Monza Resegone edizione numero 64. Mo.Re per gli addetti ai lavori. Partenza dal centro di Monza e arrivo con polenta […]
Monza Resegone: istruzioni d’uso
Monza Resegone: istruzioni d’uso Ci sono opzioni diverse per celebrare il solstizio d’estate. C’è chi sceglie un weekend al mare o tre giorni in una spa da sogno. E chi opta per una notte in viaggio verso la Capanna Monza. Qualcuno rinuncerà ad una imperdibile serata con gli amici/amiche e ad un addio al celibato […]
Peace and Love per la gestione infortuni muscolo scheletrici
Peace & Love: gestione degli infortuni muscolo scheletrici Distorsione di caviglia? Strappo muscolare? Colpo della strega? Che fare? Nel corso degli anni sono stati coniati vari acronimi per far memorizzare allo sfortunato paziente vittima di un infortunio, l’approccio ritenuto piu’ idoneo nella gestione di esso: ICE per Ice Compression ed Elevation (ghiaccio compressione ed elevazione) […]
Risonanza magnetica e radiografie: servono davvero sempre per il mal di schiena e i dolori muscolari?
Risonanza magnetica e radiografie: servono davvero sempre per il mal di schiena e i dolori muscolari? Riportiamo qui l’articolo articolo scientifico di Mitesh Kumar, intitolato “Overuse of Various Radiological and Pathological Investigations: Should We Be Safe or Sorry?”, per analizzare l’eccessivo utilizzo di esami radiologici per problematiche muscolari e scheletriche (qui il link all’articolo). Negli […]
“Mi metti in bolla?” Solo se sei un lavandino
“Mi metti in bolla?” Solo se sei un lavandino Influencer di vario genere e presunti professionisti sanitari o dello sport propongo terapie per “raddrizzarti” o per metterti in bolla. Nonostante gli addominali scolpiti o i glutei a pesca perfetta il messaggio è sbagliato. Ed anche pericoloso. La verità è che le asimmetrie corporee sono assolutamente […]
Quanti passi al giorno? Guida pratica per la salute
Quanti Passi al giorno? Guida pratica per la salute Probabilmente chi ha consigliato “bevete due litri di acqua al giorno” ha detto anche “fate 10.000 passi”. Per l’idratazione vale la regola: bevete quando avete sete. Ma cosa dire dei passi? Uno studio pubblicato di recente sul Lancet esamina la relazione tra passi quotidiani, rischio di […]
La cartella pesante NON fa venire il mal di schiena.
La cartella pesante NON è la causa del mal di schiena Le innumerevoli pubblicazioni sull’argomento mal di schiena, cartelle e postura ci danno informazioni molto chiare: Ragioni di carattere economico e commerciale fanno invece credere che sollevare la cartella o portarla su una sola spalla sia pericolosissimo. Come al solito perdendo di vista […]