Dolore al tendine di Achille
Hai mai sentito dolore posteriormente al tallone durante una camminata in montagna o dopo aver fatto sport? Hai mai avuto la sensazione che i primi passi al mattino fossero più difficoltosi, così come lo scendere le scale non appena sveglio? Hai dovuto rinunciare a passeggiare o ti sei ritrovato a zoppicare sul lavoro per una […]
Tendinite del tibiale
Tendinite del tibiale: termine colloquiale per definire la tendinopatia o la disfunzione del tendine tibiale posteriore. Facciamo chiarezza. Il compito principale del tendine tibiale posteriore è l’inversione della caviglia e la flessione plantare del piede. E’ fondamentale nel cammino, nella corsa, nel salire e scendere le scale, per saltare, … Nessuno lo conosce. Sino a […]
Sollevamento pesi, power lifting e cross fit NON sono pericolosi per la schiena!
Pensate che sollevare pesi sia pericoloso? Non utilizzare mai i muscoli, evitando ogni attività, rende la schiena debole. Ed una schiena debole è decisamente più esposta a problemi come protrusioni, ernie, “colpi della strega”… Il discorso dolori di colonna e movimentazione dei carichi non è semplice e non è fatto di soli bianchi e neri. […]
Diastasi addominale e falsi miti
La sola parola “diastasi” (dal greco diastasis /separazione) fa già preoccupare. E le abbondanti informazioni che social media ed influencer diffondono a riguardo non fanno altro che aumentare l’ansia nella spasmodica ricerca della miglior soluzione a un problema che (SPOILER) nella maggior parte dei casi PROBLEMA NON È . Qualche informazione basata su evidenze scientifiche […]
Ho il legamento crociato rotto… devo operarlo?
Se hai avuto un trauma, una caduta sugli sci, un contrasto a calcetto finito male e il tuo ginocchio ha fatto “crack” non ti disperare! Anche se il tuo legamento crociato si è rotto non è detto che che tu debba per forza finire in sala operatoria. Come fa un ginocchio senza un legamento a […]
Accesso diretto in Fisioterapia
Accesso diretto in Fisioterapia Con accesso diretto in fisioterapia si intende la possibilità per il paziente di rivolgersi direttamente al Fisioterapista come primo punto di contatto quando presenta dei disturbi muscolo scheletrici. Questo sistema di accesso diretto non comporta certo la sostituzione del Fisioterapista al Medico. Anzi. Lo scopo dell’accesso diretto è proprio quello di […]
I nostri Auguri di Buon Anno
Buon anno nuovo da Fisiorun.it A chi ha condiviso con noi l’ideale di una medicina sobria e giusta. A chi ha continuato a rifuggire da una medicina sempre più commerciale che inventa patologie per speculare sulla cura. A chi, medico o paziente ha creduto nella scienza. A chi crede nella magia del Natale, ma […]
Il Tunnel Carpale
Il tunnel carpale, di che si tratta? La sindrome del tunnel carpale è una patologia da compressione di una struttura nervosa a livello del polso, più precisamente a livello del nervo mediano. Alcune strutture del polso (ossa, tendini, legamenti) esercitano una pressione sulle fibre nervose creando disturbi di sensibilità e di movimento alla mano. Chi […]
Spalla congelata o Capsulite Adesiva
Capsulite adesiva o Spalla congelata Cosa è la capsulite adesiva o spalla congelata? Ogni articolazione ha una capsula che la circonda. Per ragioni che ancora non conosciamo, la capsula può diventare rigida, ispessita e tesa. Come suggerisce il nome, la capsulite adesiva è una condizione in cui la capsula dell’articolazione della spalla si ritrae e […]
Fisioterapia o Osteopatia? Facciamo chiarezza
Fisioterapia o osteopatia: facciamo chiarezza Sempre più spesso balzano agli onori della cronaca sedicenti professionisti sanitari che hanno esercitato per anni senza aver mai conseguito una Laurea. Sopratutto in ambito muscolo scheletrico regna una enorme confusione: per ragioni di tipo economico e di marketing si sono venute a creare una moltitudine di scuole private e […]